El Expreso de Jujuy
Cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, una fecha destinada a generar conciencia sobre una enfermedad que afecta de manera progresiva la memoria, el pensamiento y otras capacidades necesarias para desenvolverse en la vida cotidiana.
El Alzheimer no forma parte del envejecimiento normal. Con el paso de los años pueden aparecer olvidos ocasionales, como no recordar un nombre o dónde se dejó un objeto. La diferencia está en la frecuencia y en el impacto que esos cambios tienen sobre la vida diaria.
Repetir preguntas o conversaciones, olvidar información reciente, perderse en lugares conocidos, tener dificultades para encontrar palabras o seguir una conversación pueden ser señales que requieren una evaluación profesional.
También es importante observar si una persona comienza a tener problemas para realizar actividades que antes hacía con normalidad, organizar sus tareas o tomar decisiones, o si aparecen cambios significativos en su comportamiento.
Ante estas situaciones, la recomendación es no esperar a que los síntomas avancen. Una consulta permite determinar si los cambios están relacionados con el Alzheimer, con otra condición de salud o con situaciones propias de cada persona.
El entorno cercano suele ser el primero en advertir que algo cambió. Por eso, el acompañamiento familiar resulta importante tanto para facilitar la consulta como para sostener los controles y tratamientos que puedan indicarse.
Frente a los olvidos o las confusiones, se recomienda evitar los reproches y mantener una comunicación paciente. Las rutinas sencillas, la participación en actividades cotidianas y el respeto por la autonomía ayudan a preservar la calidad de vida.
La actividad física, los vínculos sociales y una vida activa también forman parte de los cuidados que favorecen la salud cerebral.
No existe una forma de prevenir completamente el Alzheimer, pero hay hábitos que contribuyen a reducir factores de riesgo. Entre ellos se encuentran realizar actividad física, mantener una alimentación saludable, controlar la presión arterial, la glucemia y el colesterol, no fumar, moderar el consumo de alcohol y procurar un descanso adecuado.
Ante la aparición de señales que generan preocupación, se puede acudir al CAPS más cercano, donde el equipo de salud realizará una primera evaluación y orientará los pasos a seguir.
Las personas mayores también pueden concurrir al Centro Provincial de Adultos Mayores (CEPAM), ubicado en Alvear 1152 de San Salvador de Jujuy. Allí se brinda atención gratuita en geriatría, psicología, psiquiatría y otras especialidades.
La consulta temprana no significa necesariamente un diagnóstico de Alzheimer. Permite, en cambio, conocer qué está ocurriendo y buscar la atención adecuada para cada caso.
En Jujuy continúa además una investigación sobre posibles efectos del Covid-19 en la salud mental de personas adultas mayores. La provincia participa de este estudio internacional junto con equipos de investigación de otros países y regiones.
La convocatoria está dirigida a personas mayores de 60 años que hayan tenido Covid entre 2020 y 2022. El proyecto contempla evaluaciones periódicas para analizar la evolución de distintos aspectos vinculados con la salud mental.
Quienes quieran participar pueden acercarse al CEPAM, Alvear 1152, o al Anexo CEPAM, Alvear 1235, de lunes a viernes de 13 a 19. También pueden comunicarse al 388 468-5535.
Reconocer un cambio, hablarlo con la familia y consultar a tiempo puede permitir una atención más adecuada y acompañar mejor a la persona durante todo el proceso.
