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title: "Invierno saludable: PREVENIR LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS Y CONSULTAR AL MÉDICO"
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description: "Con la llegada de las bajas temperaturas y el incremento de las enfermedades respiratorias, el Ministerio de Salud de Jujuy recordó la importancia de adoptar medidas de prevención, reconocer los síntomas de alarma y realizar la consulta médica de manera oportuna."
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date_published: "2026-07-02T14:53:00-03:00"
date_modified: "2026-07-02T20:57:24-03:00"
tags:
  - "invierno"
  - "jujuy"
  - "salud"
author_name: "El Expreso de Jujuy"
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# Invierno saludable: PREVENIR LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS Y CONSULTAR AL MÉDICO

![campañainvierno saludable](/download/multimedia.normal.9d6408f13b9645ab.bm9ybWFsLmpwZw%3D%3D.jpg)

Durante el invierno aumenta la circulación de virus que provocan enfermedades como influenza, neumonía, bronquitis, bronquiolitis y Covid-19, entre otras patologías que afectan las vías respiratorias.

Estos virus se transmiten principalmente de persona a persona a través de las gotitas de saliva que se expulsan al toser o estornudar. También pueden propagarse por el contacto con superficies u objetos contaminados, como picaportes, barandas, mesas, escritorios y utensilios de uso compartido, entre ellos vasos, cubiertos o el mate.

**Síntomas de alerta**

La cartera sanitaria recomienda consultar al médico ante la presencia de fiebre de 38 grados o más, tos persistente, congestión, dolor de garganta, dificultad para respirar o respiración con silbidos, ya que una atención temprana permite evitar complicaciones.

En el caso de bebés y niños pequeños, la consulta debe ser inmediata si presentan irritabilidad, llanto persistente, dificultad para respirar con aleteo nasal, problemas para alimentarse o rechazo del alimento.

**Medidas para prevenir contagios**

Para disminuir el riesgo de transmisión de las infecciones respiratorias, Salud aconseja:

Mantener al día los esquemas de vacunación contra Covid-19, influenza, neumococo y otras enfermedades respiratorias.

Ventilar los ambientes de manera frecuente, incluso durante los días fríos.

Lavarse las manos regularmente con agua y jabón.

Cubrirse la boca y la nariz con el pliegue del codo al toser o estornudar.

Evitar compartir vasos, mates, cubiertos y otros utensilios de uso personal.

Desechar los pañuelos descartables inmediatamente después de utilizarlos.

Evitar la exposición al humo del tabaco o del cannabis, especialmente cuando conviven bebés y niños.

Sostener la lactancia materna en los bebés.

No exponer a niñas y niños al humo de braseros o estufas a leña.

Desde el Ministerio de Salud destacaron que la prevención, la vacunación y la consulta médica temprana continúan siendo las herramientas más efectivas para reducir el impacto de las enfermedades respiratorias durante la temporada invernal.

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